【マネの技術Vol.3】もしもの大怪我に備えておきたい技術をあの美女マネが!?〈応急処置編〉

BeYonD 編集部

ほとんど起きませんが、1年に数回は起こるのではないでしょうか。素人には判断がつきませんが、応急処置としてできること、してはいけないことがあります。

これを読んで、頼り甲斐のあるマネージャーになろう!

 

第三弾 〈骨折・捻挫・脱臼〉

 

〈骨折・捻挫〉

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医療現場ではよく使われる言葉、RICE

みなさんも保健の授業などで一度は聞いたことがあると思います。これが、大事!

Rest:安静にすること。下肢の場合は、松葉杖や人の肩を貸すなどして免荷し、上肢は三角巾や副子で固定します。ひねった側を下にしてよりかからせるなど、安全で安楽な体位を取らせます。

Ice:受傷後48時間は、氷での冷却が非常に有効です。30分冷やして、60分休んで、30分冷やすのが一般的です。

Compression:病院でギプスを巻いてもらいましょう。

Elevation:心臓の高さまで挙上します。

 

※注意すること
皮膚から骨がでているとき、直接押し込んではいけません

手足が不自然に曲がっているときに、伸ばそうと動かしてはいけません。曲がったままで固定します。

顔色が青くなる、冷や汗をかく、吐き気がある、元気がなくなるなどのショック症状の有無。

 

アイシングのつくりかた

今回は、新歓や就活、新生活でお疲れな方々のために、伝説的な美女マネといっても過言ではない、

早稲田大学理工サッカー部4マネの反田有沙ちゃんに見本をみせてもらい、

アイシングを勉強するとともに、癒されましょう!

一緒にアイシングを作ってみましょう!擬似共同作業のスタートです!!(笑)

 

ビニール袋に1/2〜1/3入れて

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袋の中の空気を抜きます。

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いちいちかわいいです!

広い範囲を冷やせるように広げましょう。

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顔が鬼のように小さいので、アイシングのサイズがすごく大きくみえてしまいますね!完成です!

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大事なことなのでもう一度!完成です!

 

 

〈脱臼〉

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①自分で治そうとしないで、早急に医療機関を受診してください。

②むやみにひっぱって元に戻そうとすると、欠けた骨がずれたり、靭帯を痛めたりすることがあります。

 

痛い気持ちとそれでもサッカーがしたい気持ちの狭間で悶えるプレイヤーを前にすると、マネージャーは何も言えないことがほとんどだと思います。でも、そのプレイヤーの少しの無茶な頑張りが、今後のサッカー人生に関わってくる可能性も…

「とりあえず安静にしてみませんか?」と言えるマネージャーになりたいものです。

 

出典:救急処置「なぜ・なに」事典・外傷編1(閉鎖療法を中心として)

 

 

 

 

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BeYonD 編集部

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